El siguiente test tiene como objetivo averiguar cuál es tu relación con el tabaco, y cuánto te falta 
para concienciarte de los enormes riesgos que esta adicción genera en la vida.
Muchas personas saben que fumar es muy nocivo para su salud, pero aún así no se sienten preparadas para dejar ese hábito. El primer paso para dejar de fumar y llevar una vida sana es ser consciente del problema y estar convencido que la decisión que se toma es la más adecuada.
Cuestionario para dejar de fumar
SUmario del cuestionario
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Preguntas:
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Información
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PUNTUACIÓN DEL TEST
De 10 a 17 puntos: lamentablemente, todavía no consideras seriamente que el hábito del tabaco afecta todos los órganos del cuerpo, y es el principal factor asociado a las muertes prematuras. Busca más información sobre el tema y pide ayuda a con un médico para acabar con tu adicción.
De 18 a 25 puntos: Sabes perfectamente que fumar te hace daño, pero todavía no tienes la voluntad necesaria para dar “el gran paso”. Sin embargo, deberías tener en cuenta las enormes ganancias en calidad de vida que podrías tener abandonando este hábito. Pide asesoramiento médico para dejar de fumar, y empezar a vivir mejor.
De 26 a 33 puntos: Estas preparado para dejar paulatinamente el tabaco; sabes que no va a ser sencillo y que dependerá mucho de tu fuerza de voluntad, pero aún así estás dispuesto a intentarlo. Empieza ya a cumplir tu objetivo, ¡y mucha suerte!
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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
¿Cuántos cigarros fumas al día?
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Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
Desde que te levantas por la la mañana, ¿cuánto tiempo pasa hasta que enciendes el primer cigarro?
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Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
¿Realmente quieres dejar de fumar?
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Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
¿Cuándo piensas dejar de fumar?
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Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
Según tu opinión, fumar es…
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Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
Si dejas de fumar, lo harías porque…
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Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
¿Qué método para dejar de fumar crees que es el más efectivo?
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Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
¿Cuántas veces has intentado dejado de fumar?
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Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
¿En tu ambiente de trabajo (o, si trabajas solo, en otro ámbito donde pases varias horas al día) hay gente que fuma?
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Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
¿Fumas de forma habitual cuandro te encuentras en casa?
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