Test: Cómo saber si estás en forma

¿Estás en forma? No siempre es fácil responder afirmativamente a esta pregunta, ¿verdad? Descubre si estás en lo cierto contestando las preguntas de este test sobre cómo saber si estás en forma de un modo rápido y sencillo.

¿Estás en forma? No siempre es fácil responder afirmativamente a esta pregunta, ¿verdad? Test estar en formaDescubre si estás en lo cierto contestando las preguntas de este test sobre cómo saber si estás en forma de un modo rápido y sencillo.

 

 

 

¿Estoy en forma?

Descubre contestando a unas sencillas preguntas cuál es tu estado de forma

El tiempo pasa y tú cada vez haces menos deporte… Encima, las actividades que hacías sin esfuerzo ahora te provocan dolor. Está claro que no estás en plena forma. ¿O lo estás?

Realiza un pequeño balance de tu vida deportiva y de tu estilo de vida.