Test para saber si soy líder

Ser una persona líder muchas veces es una cualidad innata que poseen algunas personas. Normalmente las personas que demuestran tener esta habilidad, suelen mostrar también otras actitudes muy positivas como la seguridad en uno mismo, el optimismo, la habilidad social, elevado sentido de la justicia, la compasión, toma de decisiones, la humildad,...Pero esta habilidad también se puede trabajar y conseguir poco a poco ser respetado y considerado como tal en el entorno deseado.

No es fácil que el resto de personas reconozcan a un líder si éste no posee todas estas cualidades ya que lo hacen de forma libre sin que sea una figura impuesta por lo que ha de reunir un gran número de virtudes valoradas por la mayoría de seres humanos.



Las empresas valoran mucho el liderazgo empresarial a la hora de seleccionar a ciertos perfiles directivos pero en el ámbito más personal también se agradece contar entre el círculo familiar o de amigos con este tipo de personas capaces de organizar, decidir y ayudar al resto con gran habilidad y acierto en la mayoría de las ocasiones.

Entre las características de un buen líder empresarial se encuentra el saber comunicarse a la perfección, gestionar momentos de crisis, controlar sus emociones, esforzarse mucho, motivar a las personas que tiene a su alrededor, ha de saber escuchar, ser empático y poseer ese carisma que hace que los demás confíen en él.

Si quieres descubrir si eres un auténtico líder , contesta a las preguntas del siguiente test de personalidad sobre liderazgo.

Test para saber si soy hipocondríaco

Todos nos preocupamos por nuestro estado de salud pero hay personas que cualquier molestia o dolor que puedan llegar a sentir les genera un estado de ansiedad y preocupación que puede llegar a ser preocupante.

Una persona hipocondríaca es aquella que sufre un trastorno por el cual padece una preocupación constante y obsesiva por su salud. Incluso puede llegar a exagerar el sufrimiento o fingir más dolor del que realmente padece. Si te sientes identificado con esta descripción de la hipocondría y quieres comprobar si en mayor o menos medida sufres este trastorno, puedes resolver alguna de tus dudas contestando a las preguntas del siguiente test.



No es un cuestionario diagnóstico y no tiene validez clínica pero puede orientarte a la hora de saber si debes pedir ayuda para poder solucionar y disminuir la ansiedad.

 

 

Test para saber si aún estás enamorada

Todos sabemos que las relaciones de pareja no son fáciles y que pasado el enamoramiento inicial y la fuerza de la química, la rutina, la convivencia y el paso del tiempo pueden hacer disminuir e incluso hacer desaparecer el amor por nuestra pareja.

Si has notado que últimamente has perdido las ganas de pasar tiempo con tu pareja, te molestan sus defectos e incluso que ha aumentado tu interés por otras personas es hora de hacer el siguiente test para comprobar si aún sigues enamorado o enamorada de tu pareja.



Es muy importante cuidar y mimar la relación con tu pareja ideal para no llegar al punto de dudar si la relación se está acabando. Y aunque este test de amor apunte a que así es, siempre se puede volver a empezar. ¡Las segundas oportunidades a veces funcionan!

 

 

Test de compatibilidad

La compatibilidad en una pareja es la clave del éxito para mantener una relación sentimental duradera y satisfactoria. La atracción inicial que sentimos hacia otra persona con el tiempo disminuye y se va transformando en otros sentimientos, pero la compatibilidad que tengas con ella permanecerá.

Una pareja comparte a lo largo de la vida muchas experiencias de todo tipo y mucho tiempo en común, por lo que la complicidad, los gustos, las aficiones, el carácter, la familia, el trabajo, y muchos más aspectos relacionados con su vida son importantes tenerlos en cuenta a la hora de saber si estás eligiendo bien a tu pareja.



Si lo que buscas es una relación estable tu pareja ideal y encontrar a esa persona especial con la que compartir tu vida, responde a las preguntas de el siguiente test de compatibilidad y sal de dudas. ¡Descubre si es la pareja ideal para ti!

 

Test de memoria

Si estás preocupado porque tu memoria te juega malas pasadas y quieres conocer de un modo rápido y sencillo su estado, contesta las preguntas del siguiente test de memoria y podrás detectar y valorar si es necesario que te pongas en manos de un especialista.

Nuestra memoria puede verse afectada por diferentes circunstancias a lo largo de nuestra vida pero si sabemos detectar el problema a tiempo podremos mejorar de forma notable nuestros fallos y dificultades y llevar una vida completamente normal.

Consejos para mejorar la memoria

Siempre podemos mejorar nuestra memoria si somos constantes y la trabajamos todos los días. Descubre cómo ejercitar la memoria a diario de un modo muy sencillo y natural



  • Realizar ejercicio físico y dormir lo suficiente para mantener el cuerpo activo.
  • Relacionarse, hablar y pasar tiempo con otras personas.
  • Leer cualquier tipo de textos y utilizar diccionarios para consultar el significado de las palabras que desconocemos.
  • Realizar actividades y hobbies que estimulen el cerebro. Lo mejor para estar activo es sentir emoción por lo que hacemos.
  • Jugar a juegos de memoria porque además de pasar un rato entretenido estaremos trabajando la concentración y el esfuerzo.

Test sobre las emociones

La inteligencia emocional por definición, es la capacidad que tenemos los seres humanos de percibir y controlar los propios sentimientos y saber interpretar los de los demás.

Las personas que poseen una elevada inteligencia emocional y controla sus emociones y las de los demás son personas extrovertidas, afables, cariñosas, alegres, responsables, positivas, . Suelen enfrentarse mejor a situaciones complicadas de estrés, poseen habilidades sociales y suelen tener éxito en sus relaciones personales.

Todas estas virtudes no solo favorecen una buena relación con uno mismo sino que afectan positivamente en otras muchas facetas de la vida como son el éxito laboral, las relaciones personales, las relaciones de pareja y el éxito y satisfacción personal.

Las claves de la inteligencia emocional son:



  • Tomar conciencia de nuestras emociones
  • Comprender los sentimientos de los demás
  • Tolerar las presiones
  • Tener una actitud empática

Responde a las preguntas de este test sobre las emociones de la forma más sincera posible. Esta prueba de inteligencia es meramente informativa y no tiene valor diagnóstico pero sí te podrá ayudar a entender mejor tu comportamiento contigo mismo y con los demás.

Test de Bender

El test de Bender fue diseñado por la psiquiatra americana Lauretta Bender en la década de 1930 con el objetivo de medir posibles trastornos mentales, neurológicos o emocionales en niños de entre 5 y 11 años. Se trata de un sencillo test en el que los sujetos deben copiar 9 figuras en un papel en blanco, según la muestra que se le proporciona.

Si todo está correcto los niños reproducirán el estímulo visual de una manera correcta en el papel y se le dará una puntuación de: 1. Sin embargo, podrían darse errores de: Distorsión de la forma, Rotación, Dificultades de integración, Perseveración. En esos casos se puntuará con un 0.

El test de Bender no está limitado a un tiempo concreto pero sí que algunos expertos señalan que 5 minutos es el tiempo límite. Si el niño toma más tiempo, estamos ante un perfil lento y si necesita menos de 3 minutos para acabar, sigue más bien un patrón impulsivo y poco reflexivo.

TEST DE BENDER:

Test de Bender

 

RESULTADOS Y POSIBLES FALLOS EN EL TEST DE BENDER:

¿Qué indican los fallos en el test de Bender?

1-Orden confuso de los dibujos
Este indicador está relacionado con una falta de capacidad para planificar y organizar. Solo se considerará grave si hay un desorden total en los dibujos y el sujeto tiene más de 8 años.

2-Línea ondulada en lugar de recta
Se asocia a falta de estabilidad. Su presencia es más frecuente en niños pequeños con problemas ya que son más inestables y no tienen un control motriz fino.

3-Sustitución de círculos por rayas
En adultos se asocia a una profunda perturbación emocional. En los niños puede estar relacionado con impulsividad y falta de interés.



4-Aumento progresivo del tamaño
Está relacionado con una baja tolerancia a la frustración e impulsividad propia de los niños con T.D.A.H. (Trastornos Déficit de Atención con Hiperactividad).

5-Gran tamaño de las figuras
Se asocia a conductas de tipo externalizante. Suelen ser niños con patrones, en ocasiones, muy obsesivos y exigentes.

6-Tamaño pequeño de los dibujos
En el test de Bender la disminución del tamaño de los dibujos correlaciona con la introspección, timidez, ansiedad, miedo. Es más grave cuanto mayor es el niño.

7-Línea fina
Las líneas finas y un trazado poco firme suelen estar asociadas también a timidez y retraimiento en niños pequeños.

8-Repaso de las figuras y las líneas
Este resultado en el test Bender denota agresividad.

9-Segundo intento
Los niños que pidan repetir la prueba de Bender porque no están contentos con el dibujo son inseguros e inestables. Y pueden presentar trastornos emocionales. Es probable que en su vida diaria también abandonen actividades con facilidad.

10-Utilización de dos folios.
Se trata de un indicador muy claro de tendencias de expansivas, e incluso violentas. También suele darse en niños con deterioro neurológico y con conductas externalizantes.

 

 

 

Test de alzheimer

Cada vez conocemos más casos a nuestro alrededor de personas con demencia senil o alzheimer, una enfermedad que tiene como síntomas principales: confusión, disturbios en la memoria de corto plazo, problemas con la atención y la orientación espacial, cambios de personalidad, dificultades de lenguaje y cambios de humor inexplicables.

Pero, ¿cómo se puede distinguir el Alzheimer de otras enfermedades que causan síntomas parecidos como: la deshidratación, reacciones farmacológicas o hipotiroidismo?

Pues bien, aquí entra en juego la herramienta CODEX, utilizada por los médicos generalistas y desarrollada por Joel Belmin, jefe del servicio de geriatría del Hospital Universitario Charles-Foix d'Ivry-sur-Seine y que ha permitido detectar la demencia senil en personas de avanzada edad en solo 3 minutos. Se trata de un test rápido de una duración aproximada de 3 minutos y no depende del nivel sociocultural.

Primera etapa del test CODEX

Repetir y memorizar 3 palabras simples

Se pide al paciente que repita y memorice 3 simples palabras como cocina, sol y casa por ejemplo.

Test del reloj simplificado

Se da al paciente una hoja de papel sobre la que hay dibujado un gran círculo. Se le pide que escriba los números de las horas de la misma forma que en la esfera de un reloj. A continuación se le pide que dibuje las agujas de un reloj indicando una hora, por ejemplo las 13 h 25 m.

El test del reloj es normal

  • Si todos los números están escritos y en su sitio.
  • La aguja grande y la pequeña están dibujadas.
  • La hora en este caso las 13 h 25 m, está bien representada.

El test del reloj es anormal

  • Si uno de los datos es incorrectos


Se le pide que repita las 3 palabras que había memorizado antes

El olvido de una de las 3 palabras (cocina, sol y casa) es considerado anormal.
Los resultados de la primera etapa del CODEX

  • Si los 2 test son normales, el riesgo de una demencia inicial es muy poco probable.
  • Si los 2 test son anormales, la probabilidad de demencia es muy grande. Una consulta de memoria es indispensable.
  • Si uno de los 2 test es anormal, se debe pasar a la segunda etapa del test.

La segunda etapa del test CODEX

Si uno de los 2 test es anormal y el otro normal, se debe pasar a la segunda etapa del CODEX. En esta etapa de detección del alzheimer se hacen 5 preguntas:

  • ¿En qué hospital estamos?
  • ¿En qué ciudad estamos?
  • ¿En qué provincia estamos?
  • ¿En qué región estamos?
  • ¿En qué piso estamos?.

Resultados de la segunda etapa del CODEX

  • Cada respuesta correcta permite obtener un punto.
  • Una puntuación de 4 o 5 puntos permite diagnosticar que el riesgo de demencia es débil.
  • Una puntuación inferior a 4 indica un riesgo de demencia elevado. En ese caso, es indispensable una consulta de memoria.

 

Test de creatividad

¿Eres una persona creativa? Son varios y muy diversos los factores que influyen a la hora de determinar la capacidad creativa de una persona: intuición, imaginación, fluidez de ideas, facilidad de asociación, sensibilidad a los problemas, agilidad mental, originalidad…

Responde a nuestro test de creatividad y descubrirás, de una forma amena y divertida, cuál es tu potencial creativo.



Test de creatividad

Descubre si eres una persona creativa contestando sinceramente las preguntas de este test.



 

Test de inteligencias múltiples

La teoría de las “Inteligencias Múltiples”, de Howard Gadner, psicólogo estadounidense y profesor en la Universidad de Harvard, sostiene que las personas no solo tienen un tipo de inteligencia medida con a través del test IQ, sino que tienen muchos tipos que son muy difíciles de medir matemáticamente.

Este test de inteligencias múltiples que proponemos pretende hacernos detectar los puntos fuertes de cada uno, de modo que actúa también a modo de test vocacional.

Los tipos de inteligencias que este test de inteligencias múltiples propone son:

1. Lingüística. Habilidad con las palabras, capacidad de manejarse con el lenguaje oral o escrito, se aprecia en una mayor facilidad para escribir, leer, contar historias o hacer crucigramas.

2. Lógica-matemática. Habilidad con los números, capacidad para el razonamiento lógico o numérico, se aprecia en el interés en patrones de medida, categorías, relaciones causa/efecto y en una mayor facilidad para comprender conceptos abstractos, para la resolución de problemas aritméticos, juegos de estrategia o experimentos.

3. Corporal y Cinética. Habilidad con el cuerpo, mayor capacidad para expresarse físicamente. Facilidad para procesar el conocimiento a través de las sensaciones corporales. Necesitan moverse con frecuencia, tienen facilidad para el deporte…

4. Visual y espacial. Habilidad con las imágenes y con los espacios. Facilidad para representar las ideas y los conceptos con imágenes o esquemas, facilidad para la representación en tres dimensiones  y para orientarse.

5. Musical. Habilidad con la música y el ritmo. Facilidad para asimilar ritmos, reconocer e interpretar sonidos, tienen facilidad para reaccionar a la música.

6. Interpersonal. Habilidad en las relaciones sociales. Facilidad para entender los sentimientos de los demás, y derivado de ello facilidad para comunicarse y empatizar (sentir lo que sienten los otros).

7. Intrapersonal. Habilidad para la reflexión. Facilidad de conocerse a sí mismo, tus sentimientos/emociones, tus ideas/convicciones, tus metas/deseos... Facilidad para aceptarse, tendencia a la introspección y a la vida interior.

6+7. Emocional: Daniel Goleman en su obra Emotional Intelligence (1995) añade una nueva forma de inteligencia; la inteligencia emocional. Esta sería la combinación de la interpersonal y la intrapersonal de Gadrner, su importancia radica en que determina el grado de mayor o menor felicidad.

8. Naturalista: Habilidad para sintonizar con la naturaleza. A las siete líneas de inteligencia anteriores, Gardner añadió posteriormente una octava, la inteligencia naturalista o de facilidad de comunicación con la naturaleza. Se refiere a la capacidad de entender la relaciones y la interdependencia entre los seres y los objetos que nos rodean. 

Tes de inteligencia

Ordena del 0 AL 4 estas afirmaciones, siendo:

0= NUNCA

1=CASI NUNCA

2=EN ALGUNA OCASIÓN

3= CON FRECUENCIA

4= SIEMRPE

Después súmalas por bloques y averigua qué tipo de inteligencia predomina en ti.

INTELIGENCIA MUSICAL

  1. Escuchar música es una de mis aficiones preferidas.
  2. Tarareo la música que me gusta mientras hago otras cosas.
  3. Sigo el ritmo de las canciones con las manos o con el pie.
  4. Me conozco casi entera la letra de algunas canciones.
  5. Me gusta bailar
  6. He pensado en ir a una academia para aprender a tocar algún instrumento.
  7. Prefiero escuchar música que ver la televisión.

INTELIGENCIA CORPORAL Y CINÉTICA

  1. Cuando hablo gesticulo mucho (muevo los brazos)
  2. Me canso de estar sentado/a mucho tiempo seguido, prefiero moverme
  3. Soy buen deportista
  4. La gente piensa que bailo bien
  5. Soy bueno/a en los deportes y juegos de destreza (futbol, dardos, baloncesto…)
  6. Cuando un aparato se rompe, intento desmontarlo y arreglarlo.
  7. Al menos un día a la semana practico algún deporte en mi tiempo libre.

INTELIGENCIA VISUAL Y ESPACIAL



  1. Puedo reconocer donde está el norte o el sur.
  2. Me gusta hacer fotografías.
  3. Para explicar a alguien como llegar a un sitio prefiero dibujarle un croquis
  4. Entendiendo fácilmente los manuales de instrucciones.
  5. Nunca me he perdido andando, me oriento bien
  6. Me gusta dibujar
  7. Me gustan los puzles u otros juegos con imágenes

INTELIGENCIA MATEMÁTICA

  1. Me gustan los sudokus u otros juegos de números.
  2. Soy rápido haciendo sumas y restas simples.
  3. Me gusta contar objetos o personas
  4. Tengo facilidad para la asignatura de matemáticas
  5. Me gusta jugar al parchís y se me da bien.
  6. Soy ordenado con mis cosas
  7. Clasifico a las personas que conozco en categoría/grupos

INTELIGENCIA NATURISTA

  1. Me gusta ir a la naturaleza, al aire libre
  2. Me gustan los animales
  3. Cuando me cruzo con un perro me paro para acariciarle
  4. He pensado en tener mi propio jardín en el que cultivar cosas.
  5. Tiro desperdicios en la basura (no los tiro al suelo).
  6. Me gustan los documentales sobre animales o lugares salvajes.
  7. Me gusta conocer el nombre de las plantas.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

  1. Estoy deseando estar solo/a para poder pensar en mis cosas.
  2. Prefiero trabajar solo que trabajar en grupo.
  3. Cuando me pasa algo importante, lo guardo en secreto.
  4. No me cuesta reconocer mis errores cuando los cometo.
  5. Cuando algo me sale mal pienso en ello para evitarlo la próxima vez.
  6. Disfruto imaginando/soñando aventuras o historias cuando estoy solo/a.
  7. Me gusta pensar y planear mi futuro.

INTELIGENCIA INTERPERSONAL

  1. Me gusta saber la opinión de los demás aunque no esté de acuerdo.
  2. Cuando mis amigos están mal, yo también estoy mal.
  3. Si mis amigos proponen alguna actividad, me apunto.
  4. Cuando alguien dice un disparate no me enfado y apenas me altero.
  5. Entiendo lo que otros sienten porque he vivido situaciones parecidas.
  6. A mis amigos les propongo planes para hacer juntos.
  7. Otras personas me piden consejos sobre sus cosas.

INTELIGENCIA LINGÜISTICA

  1. Entiendo lo que leo antes que otros.
  2. Me gusta poner por escrito lo que pienso.
  3. Mis amigos me piden que yo explique algo que ellos no saben explicar.
  4. Los demás piensan que hablo mucho.
  5. Me gusta hacer crucigramas y aprender nuevas palabras.
  6. La gente me dice que no saben el significado de una palabra que he usado.
  7. Me gusta escuchar a las personas que saben hablar bien.